Активное долголетие по-мичурински: бодрость пенсионерам дарит зарядка

В наукограде несколько лет назад начал свою работу проект «Активное долголетие». Несмотря на то, что эта инициатива реализуется не так давно, он успел полюбиться многим мичуринцам «серебряного возраста». В наступившем году активные пенсионеры уже вернулись к тренировочному процессу.

Активное долголетие по-мичурински: бодрость пенсионерам дарит зарядка
Дольше оставаться бодрыми пожилым мичуринцам помогают занятия физической культурой. Фото: Michurinsk.RU в ВК.

Движение – это возможность дольше оставаться бодрыми и энергичными, в этом уверены мичуринские участники нового национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». В его рамках сейчас реализуется проект «Активное долголетие» (ранее – в рамках нацпроекта «Демография» – прим. ред.), который знаком многим пожилым людям – всем, кто желает добавить в свою жизнь ярких красок, новых знакомств, общения по интересам, и, конечно, физических упражнений.

Разработчики нового нацпроекта надеются, что им удастся к 2030 году увеличить продолжительность жизни россиян до 78 лет и дольше. Статистика показывает, что в 2023 году уже удалось достигнуть показателя в 73,5 лет – это настоящий рекорд в масштабах страны, и эти цифры продолжают увеличиваться.

«В группе наших участниц есть представительницы старше этого возраста, которые демонстрируют отличную физическую подготовку», – отмечают в администрации города Мичуринска.

Быть может, секрет мичуринских активных бабушек и дедушек на самом деле прост? Это неразрывная связь поколений, ведь на свои тренировки они охотно приглашают юных жителей города. К примеру, в прошлые выходные мичуринцы «серебряного» возраста приняли участие в совместном занятии в Детско-юношеской спортивной школе, на которое пришли совсем юные горожане – воспитанники детского сада, а также те, кто постарше – воспитанники отделений спортивной гимнастики и настольного тенниса. 

На совместных занятиях с юными мичуринцами представительницы "серебряного возраста" забывают сколько им лет: ловкости им не занимать! Фото: Администрация города Мичуринска.

Для участников группы, посетивших учреждение дополнительного образования впервые, сотрудники школы провели экскурсию. После неё все желающие могли попробовать свои силы в спортивной гимнастике и настольному теннису. Совместные игры и зарядка пришлись по душе и представителям старшего поколения, и юным мичуринцам.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру