Насморк кажется пустяком, пока вы не начинаете лечить его неправильно. Оказывается, большинство людей используют назальные спреи с ошибками, которые сводят на нет весь эффект и даже вредят здоровью. Собрали главные промахи, из-за которых лекарство не работает.
1. Ошибка: думать, что все спреи одинаковы
Покупать первый попавшийся спрей — все равно что лечить головную боль микстурой от кашля. Запомните разницу:
- Солевые: как «помыть нос». Только очищают и увлажняют.
- Антигистаминные: блокируют аллергию (зуд, чихание, насморк).
- Стероидные: снимают отек при аллергическом рините. При долгом применении могут иметь серьезные побочные эффекты.
- Сосудосуживающие («противоотечные»): быстро пробивают заложенность, но вызывают привыкание уже через 5-7 дней.
2. Ошибка: делиться своим флаконом
Это не гигиеническая помада! Спрей — предмет строгой личной гигиены. Общий флакон обмен микробами. После каждого использования наконечник нужно протирать и закрывать крышечкой.
3. Ошибка: использовать не по назначению
- Сосудосуживающие — только на 3-5 дней при сильной простуде.
- Стероидные/антигистаминные — для длительной борьбы с аллергией.
- Солевые — для ежедневной гигиены, но без фанатизма, чтобы не пересушить слизистую.
4. Ошибка: неправильная техника
Запрокинули голову, сделали впрыск и тут же высморкались? Лекарство ушло в горло или в салфетку, а не в пазухи.
Правильно: держать голову прямо, не вдыхать слишком глубоко и не сморкаться сразу после применения, дать лекарству подействовать.
5. Ошибка: попасть в «наркотическую» ловушку
Сосудосуживающие спреи — главные провокаторы зависимости. Используете их дольше недели? Заложенность возвращается с удвоенной силой (медикаментозный ринит). Выход один — отмена и визит к врачу.
Спрей поможет, если выбрать его с умом, не делиться с другими, соблюдать технику и сроки применения. Если заложенность не отступает — не экспериментируйте, а идите к специалисту
