Для спортсмена «серебряного» возраста Александра Шитикова регулярные легкоатлетические тренировки и преодоление новых дистанций стали хорошей привычкой. В разговоре марафонец отмечает, что для него занятия физкультурой – это не только возможность поддерживать себя в хорошей форме, но и общение, эмоции, обратная связь. Именно поэтому он с удовольствием принимает приглашения принять участие в различных соревнованиях.
В начале ноября спортсмен успешно выступил вместе с командой Моршанского округа на II региональном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» «Долголетие в движении». Мероприятие проходило в Тамбове, в одном из спортивно-тренировочных центров. По результатам всех испытаний, где свою физическую подготовку демонстрировали мужчины и женщины в возрасте 60+, вновь отличился житель села Новоалександровка Александр Шитиков. Он занял 9 место среди 38 обладателей 16-й ступени ГТО, а в беговой дистанции на 1000 метров ему и вовсе не было равных: опытный бегун финишировал первым.
Александр рассказывает, что увлечение лёгкой атлетикой началось ещё в студенческие годы, когда он учился в техникуме. Однако во взрослой жизни пришлось сделать значительный перерыв в занятиях бегом. К тренировкам сегодняшний марафонец вернулся только в 2017-м году. Несмотря на свой возраст, за несколько лет он сумел пробежать более 4000 километров на различных соревнованиях: три марафона, а также по всему «Золотому кольцу» России. Нашего земляка можно увидеть на беговых трассах таких городов, как Тамбов, Пенза, Москва, Ростов, Киров.
«Мы с супругой много путешествуем, знакомимся с местными достопримечательностями, и параллельно я участвую в забегах. Постоянное движение, хорошее настроение, интерес к жизни – вот секрет, позволяющий оставаться мне в хорошей физической форме. Любовь к спорту у меня давняя», - рассказал корреспонденту городской газеты «Согласие» Александр Шитиков.
В этом году он одержал победу на Самарском международном марафоне на Кубок главы округа, где преодолел дистанцию 10 километров за 37 минут. Александр Шитиков также завоевал «серебро» на Чемпионате России в забегах на 1,5 и 5 километров, а в прошлом году был победителем на Чемпионате России среди ветеранов в шоссейном забеге на 10 километров.
Марафонец Александр Шитиков уверен, что возраст занятиям бегом – не помеха. В конце декабря ему исполнится 63 года, но останавливаться на достигнутом он не собирается. Фраза «Движение – это жизнь» давно стала девизом спортсмена из Моршанского округа.