Сегодня, 15 марта, у православных жителей Тамбовской области начался Великий пост. Продлится он с 15 марта по 1 мая включительно.
Продолжительность поста 7 недель. Первая и последняя недели Великого поста особенно строгие.
Некоторые жители региона задаются вопросом, насколько важно соблюдать пост в пище, может быть, духовное очищение важнее? Об этом и не только «МК в Тамбове» рассказал благочинный Мучкапского района, настоятель храма Александра Невского, священник Дмитрий Овсянников.
- Важно и то, и то. Без воздержания тела невозможно увидеть настоящее состояние своей души. Без духовной составляющей - молитвы, покаяния, смирения, доброделания и т.д., пост телесный превращается в диету, - отметил отец Дмитрий.
Пост должен соблюдать каждый верующий человек без исключений. Вопрос только в мере поста.
- Это как в спорте: то, что легко даётся профессиональному атлету, может принести вред человеку, впервые взявшему штангу в руки. Мера поста должна быть определена самим человеком по совету со священником. Послабления в пище допускаются по болезни или при вынужденной жизненной ситуации - беременность, путешествие, заключение в тюрьме или иные обстоятельства, - объяснил благочинный.
Тем, кто собирается выдержать семь недель Великого поста впервые, следует подойти к этому разумно.
- Лучше всего посоветоваться лично с приходским священником. Не нужно на себя сразу брать тяжёлый телесный подвиг: попробуйте отказаться, например, от мяса и от ругани. Сделайте какое-нибудь доброе дело нуждающимся людям, посещайте богослужения в храме, особенно в первую и последнюю неделю, а также в воскресные дни, исповедуйтесь и причащайтесь. Читайте утренние и вечерние молитвы дома. Понаблюдайте за своей душой: что в ней не так? Если удастся хотя бы немного исправиться, стать ближе к Богу, такой пост уже не пройдет даром, - отметил Дмитрий Овсянников.
Те, кто держит пост, на весь его период отказываются от продуктов животного происхождения: мяса, яиц, молока и других. Разрешается разнообразить стол рыбными блюдами только в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы.
Светлое Христово Воскресение в этом году отпразднуют 2 мая.
