В преддверии праздников Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области информирует жителей о том, как встретить Новый год, не навредив своему здоровью.
- Планируя праздничный стол, важно ответственно подходить к приобретению продуктов. Следует покупать их в проверенных торговых точках, обращая внимание на сроки годности, состав и условия хранения. Особенно тщательно нужно выбирать скоропортящиеся товары.
- При приготовлении блюд необходимо соблюдать правила гигиены: тщательно мыть овощи, фрукты и зелень. Рекомендуется готовить салаты и скоропортящиеся блюда в небольших количествах.
- Важно правильно хранить продукты: отдельно держать сырые и готовые блюда, не смешивать свежеприготовленную пищу с остатками предыдущего дня, а заправленные салаты хранить в холодильнике не более суток.
- Во время праздничного застолья стоит придерживаться умеренности. Не нужно пытаться попробовать все блюда разнообразие пищи увеличивает нагрузку на организм. Желательно соблюдать последовательность употребления блюд, начиная с салатов. Следует ограничить употребление алкоголя и газированных напитков, а вместо жирных десертов предпочесть фрукты или желе.
- Выбирая сладкий подарок для ребёнка, лучше отдавать предпочтение качественным кондитерским изделиям печенью, шоколаду, зефиру или пастиле, приобретённым в надёжных магазинах.
- При использовании пиротехники важно соблюдать правила безопасности: покупать её только в специализированных отделах, внимательно изучать инструкцию и не допускать к запуску лиц младше 16 лет. Нельзя использовать изделия с повреждённой упаковкой или истёкшим сроком годности.
Соблюдение этих рекомендаций поможет встретить праздники безопасно и сохранить хорошее самочувствие.