Жительницы Котовска, которые посещают группу «Здоровье», получили тридцать палок для занятий скандинавской ходьбой. Любительниц здорового образа жизни поддержал глава города. По его инициативе муниципалитет закупил спортинвентарь.
Группа «Здоровье» работает в городе с 1989 года, сейчас её посещают около 25 человек, в основном котовчанки в возрасте от 60 до 75 лет.
Руководит ими Ольга Салаутина, именно при ней открылось новое направление – скандинавская ходьба. В группе есть даже свой инструктор, которая сама сначала увлеклась ею, а теперь делится накопленным опытом с участниками объединения.
В скандинавской ходьбе важны все этапы занятий: разминка, согревающие упражнения на разные мышцы тела.
– После занятий – ощущение лёгкости в движениях. Кажется, что помолодели все. Не удивительно, что вечером, после утренних занятий, многие по своей инициативе вновь отправляются в путь со скандинавскими палками, – рассказала участница группы «Здоровье» Людмила Панфилова.
Группа «Здоровье» входит в состав клуба «Здоровый ветеран» центральной городской библиотеки имени Владимира Маяковского. По осени её участницы проводили три раза в неделю занятия на открытом воздухе, в парке культуры. Использовали необходимый инвентарь – гимнастические палки, мячи, обручи. Но главным приобретением теперь они считают скандинавские палки, о которых давно мечтали.
