Специалисты подчеркивают, что в холодное время года особенно важно выбирать удобную обувь, которая не сдавливает стопу и голень. Тесные сапоги или ботинки нарушают нормальный венозный отток крови, что может привести к повышенной отёчности, зябкости ног и ухудшению общего самочувствия на морозе.
Ключевым фактором является также высота каблука. По словам врачей, одинаково вредны как абсолютно плоская подошва, так и высокий каблук. Оптимальным для ежедневной носки в зимний период считается небольшой каблук высотой 3-4 сантиметра, который обеспечивает ноге физиологически правильное положение.
Таким образом, правильный зимний выбор — это в первую очередь свободная, не стесняющая движения обувь на удобном каблуке.
