Наступившая осень приносит с собой переменчивую погоду, что увеличивает вероятность простудных заболеваний, особенно среди маленьких детей, чьи защитные силы организма пока недостаточно крепки. Детям после долгого летнего отдыха вновь приходится возвращаться в закрытые помещения детских садов, где риск заразиться инфекциями увеличивается.
Доктор Елена Егорова, практикующий педиатр, рассказала, почему дети чаще подвержены заболеваниям в садиках, и как родители могут поддержать иммунную защиту малышей.
По мнению врача, основным фактором является непосредственный контакт между детьми в ограниченном пространстве, что ведет к быстрому распространению вирусов и микробов.
Несмотря на неизбежность первых болезней, прохождение через них формирует защитный барьер организма, известный как коллективный иммунитет, который защищает ребенка на протяжении всей последующей жизни.
Основные факторы риска возникновения заболеваний у детей:
- Частые контакты с другими детьми.
- Недостаточное соблюдение личной гигиены (редко моют руки).
- Переохлаждение организма.
- Ослабленность иммунитета в осенне-зимний период.
Из-за отопления воздух в помещениях становится сухим, вызывая сухость слизистой оболочки дыхательных путей, что облегчает проникновение болезнетворных микроорганизмов. Доктор рекомендует регулярно увлажнять слизистую оболочку физиологическим раствором.
"Заболевания возникают не от переохлаждения или мороженых продуктов, а только при попадании вируса или бактерии в организм", — подчеркнула педиатр.
Перечень распространенных инфекционных заболеваний, которыми ребенок может заболеть в детском саду:
- ОРВИ (простуда, ангина, бронхиты и прочие).
- Энтеровирус (возможны высыпания и язвы на коже).
- Ветрянка.
- Ротавирус (желудочно-кишечные расстройства).
- Скарлатина (бактериальное поражение кожи и горла).
- Педикулёз (заражение паразитами).
- Коклюш (заболевание дыхательных путей).
Нет универсального лекарства, принимаемого однократно, которое бы усилило иммунитет, — убеждена доктор. Она предложила следующие рекомендации для родителей:
- Постоянно давайте малышам витамин D круглый год, даже летом.
- Периодически устраивайте ребёнку полноценный отдых в середине рабочей недели.
- Поддерживайте влажность слизистой носа с помощью специальных растворов.
- Обязательно проветривайте помещение, в котором находится ребёнок.
- Постепенно проводите процедуры закаливания, давая организму привыкнуть к умеренному воздействию холода.
